삶이 풍요롭고 평안해지는 정원

인테리어, 재테크, 웰에이징, 노후, 복지, 건강, 친환경, 행복한 삶에 대한 정보를 나누는 곳입니다.

보물창고

초여름이면 생각나는 대표 식재료, 매실! 매실은 그 특유의 새콤함과 향긋함으로 입맛을 돋우는 데 효과적일 뿐 아니라, 건강에도 좋은 효능이 가득한 과일입니다.오늘은 매실의 효능부터 다양한 활용법, 맛있게 즐기는 요리법, 섭취 시 주의사항까지 자세히 소개해드릴게요. 1. 매실의 주요 효능 매실은 단순한 과일이 아니라, 자연이 준 건강 보약이라고 불릴 정도로 몸에 좋은 성분이 풍부합니다. ✅ 소화 기능 개선 매실에 함유된 유기산(구연산, 사과산 등)은 위액 분비를 촉진시켜 소화불량, 더부룩함, 속 쓰림 등에 도움을 줍니다. ✅ 피로 해소 구연산이 젖산을 분해해 피로 물질을 빠르게 제거해주기 때문에 여름철 무기력한 피로 해소에 탁월합니다. ✅ 해독 작용 매실은 간 기능을 도와 독소 배출을 촉진하며, 특히..

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3월 20일 방송된 KBS1 '6시내고향'에서는 인천 부평의 부평종합시장 상인회, 흑미 칼국수 가게, 연근왕호떡 가게, 국물 닭발 가게, 경남 양산의 매실 이 소개되었습니다.대한민국 구석구석의 살아 움직이는 생생한 현장은 물론이고 맛있는 음식 정보와 웃음과 감동을 선사하는 6시 내고향에서 소개되는 맛집과 음식들을 구매할 수 있는 곳 안내드립니다.더불어, 소개된 음식들의 효능과 구매하실 수 있는 음식점, 상점 정보, 활용할 수 있는 요리 팁과 주의점 모든 것을 소개해 드리겠습니다. [ 부평종합시장 상인회, 흑미 칼국수 가게, 연근왕호떡 가게, 국물 닭발 가게 - 인천 부평 ]  시장문의 : 부평종합시장 상인회주소: 인천광역시 부평구 주부토로 22번길 29-10연락처: 032-516-0655  흑미 칼국수 ..